五花肉和豆角很多人都愛(ài)吃,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)也是很豐富,它們的做法和搭配都多多。其實(shí)這2種食物放在一起炒味道會(huì)很不錯(cuò)喔,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“五花肉的做法 五花肉燒豆角怎么做才好吃”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下五花肉燒豆角的做法:
材料:
五花肉,豆角,油,味精,鹽,蔥,姜,醬油,大料等
步驟:
1.五花肉洗干凈。豆角摘洗干凈。
2.豆角掰成段。
3.五花肉切成片。
4.起油鍋,蔥姜、大料入鍋煸香。
5.五花肉入鍋炒。
6.加醬油炒。
7.豆角入鍋炒。
8.加適量水,炒均勻,蓋上鍋蓋燒。其間適時(shí)翻炒。
9.豆角熟,加鹽、味精炒均勻即可出鍋裝盤。
小技巧
1、豆角一定要燒熟。
2、大火燒開,文火慢燒,豆角更加入味。
以上主要介紹了五花肉燒豆角的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己動(dòng)手去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豆角的小知識(shí)。
豆角的挑選
1、外表
大家要選擇外表沒(méi)有斑點(diǎn),總體感覺(jué)很平整的豆角,這種的吃起來(lái)很好吃,有的豆角外表有裂口的雖然很小但也會(huì)破壞里面的成分的。外面如果很蔫的豆角是存放很久的了,吃起來(lái)沒(méi)有新鮮的有水分。
2、豆角弦
大家可以當(dāng)場(chǎng)掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下來(lái)了,并且還不是很粗的弦那么就是嫩豆角了。時(shí)間久了一打手就會(huì)知道是不是老豆角的。
3、豆角豆
從豆的大小上我們也可以分辨出來(lái)那些是嫩豆角,一般橢圓大小的就是合適的豆角了。而那種豆角豆鼓起很大的就是老豆角了,有些愛(ài)吃豆的朋友可以專門挑選這種老豆角。圖片中的豆角就是很好吃的嫩豆角。
4、顏色
從顏色上看,當(dāng)然是綠色的那種很新鮮了,有的豆角上有黃色的部分,那是很老的豆角了,就不要在買了。老豆角的皮很厚嚼還不愿意爛。
5、豆角的分量
有的存放時(shí)間很長(zhǎng)的豆角會(huì)變的很輕,一拿以來(lái)根本感覺(jué)不到它的重量,這種的豆角既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)口感也不怎么的好。大家可以用手掂量一下的。差不多的就可以。
吃豆角的注意事項(xiàng)
1、豆角在烹調(diào)前應(yīng)先將豆筋摘除,否則烹調(diào)后既影響口感,又不易消化。
2、由于豆角在消化吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體,容易造成腹脹,故腹脹者、功能性消化不良、慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食。
3、豆角不宜生吃或夾生吃,烹煮時(shí)間宜長(zhǎng)不宜短,要保證熟透食用,否則容易發(fā)生中毒。
4、對(duì)豆角過(guò)敏的人不宜食用。豆角也有可能成為過(guò)敏原的,如果是對(duì)豆角過(guò)敏的話,食用豆角就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用豆角。
以上就是關(guān)于:“五花肉的做法 五花肉燒豆角怎么做才好吃”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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