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土豆絲煎餅的做法 美容養(yǎng)顏益智安神

   煎餅很多人都很喜歡吃,價(jià)格便宜味道香美。它的種類和做法都多多,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“土豆絲煎餅的做法 美容養(yǎng)顏益智安神”,一起來看下吧!

  土豆絲煎餅的做法:

  材料:

  土豆,雞蛋,面粉,花生油,醬油,醋,食鹽,蔥,香油,蒜末,五香粉,辣椒油等

  步驟:

  1.將土豆去皮洗凈用擦絲器擦成細(xì)細(xì)的絲

  2.將雞蛋打入土豆絲中,再放入蔥花

  3.放入五香粉和鹽拌勻

  4.然后放入面粉拌勻

  5.將平底鍋燒熱放入少許油勻開,用小勺子舀一勺和好的土豆絲面糊放入平底鍋

  6.將面糊用勺子的底部攤開成一個(gè)圓餅,一次可以多做幾個(gè)

土豆絲煎餅的做法  美容養(yǎng)顏益智安神
土豆絲煎餅

  7.開小火將一面烙上上色,然后翻過來將另一面烙上色即可出鍋

  8.將大蒜去皮搗成蒜泥放少許鹽和一小勺涼開水拌勻

  9.再放入醬油、醋、香油或者辣椒油拌勻成蘸汁

  小技巧

  1、土豆絲餅吃的是土豆的味道,面粉一定不要放多,不然口感和味道都會(huì)打折扣;

  2、面糊一定要拌好馬上就制作,不然會(huì)出水不好制作;

  3、可以做成小餅的形狀,也可以直接做成鍋底一樣大的餅,吃的時(shí)候切開;

  4、蒜泥蘸汁是土豆絲餅的最佳搭檔,一定不能少。

  土豆絲煎餅就這樣做好了,要趁熱吃,冷了就不軟不好吃了。下面就來給大家分享下土豆的相關(guān)知識(shí)。

  土豆的功效與作用

  1、和胃調(diào)中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;

  2、高血壓、高血脂,關(guān)節(jié)疼痛;

  3、降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

  4、解毒消炎,活血消腫,益氣強(qiáng)身,皮膚濕疹;

  5、消化不良、大便干結(jié)。

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