糯米糕,大家都很喜歡吃,它是一道香酥的甜點,讓人吃不厭。下面就來一起學習下“糯米糕的做法”
糯米糕的做法:
材料:糯米粉,面粉,糖等
步驟:
1.用開水合好糯米粉(不要忘了加點面粉哦?。?,揉成面團。
2.接下來要把做成長條形狀,用刀均勻切成一小塊一小塊的劑子。
3.這個很好玩哦,把弄好的劑子團做成圓餅狀(也可以隨意做成自己喜歡的形狀哦),注意不要太厚,不然不好做熟。
4.下面開始煎嘍!往平底鍋里倒入適量的油(要剛剛好沒過的表面哦),然后開始煎吧。。
5.注意煎到金黃色的時候就可以了哦,然后撈出,蓖去平底鍋剩余的油。
6.往鍋里加上兩勺桂花糖漿和一小碗開水(喜歡吃甜食的親們也可以多放些糖哦),然后把糯米糕放進去,待汁水漸稠時就可以出鍋嘍!
7.將將將將!好吃的糯米糕大功告成啦!“撒花”
糯米的功效與作用
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。
1.滋補佳品
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.緩解脾胃虛寒
適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。
3.緩解尿頻癥狀
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
糯米的營養(yǎng)價值
糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物,現(xiàn)代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補強壯品。
1.含鈣高,有很好的補骨健齒的作用。
2.富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
以上就是關于:“糯米糕的做法 香酥的甜點讓人吃不厭”的分享,你學會了這道甜點的做法了嗎?
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