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鹵肉的做法 怎么做好吃

    說起鹵肉,大家都很喜歡吃,又香又美味。但了解它的做法的人并不多。下面要給大家介紹的內(nèi)容是:“鹵肉的做法 怎么做好吃”,一起來看下吧!

  鹵肉的做法:

  怎么做好吃:

  原料:牛腱,干黃醬

  配料:八角,花椒,香葉,桂皮,茴香,白芷等

鹵肉的做法 怎么做好吃
鹵肉

  步驟

  1.牛腱子用水浸泡五個小時,泡出血水,再徹底洗凈;

  2.切成大塊;

  3.香料備齊;

  4.放入攪拌機(jī)的研磨杯里,打成粉末;

  5.干黃醬;

  6.干黃醬放入大盆中,倒入水,水量為燉牛肉所需的量;

  7.慢慢將黃醬水倒入燉牛肉的鍋中;

  8.剩下的渣子丟掉;

  9.大火煮開黃醬水,沸騰后放入牛腱子塊,再倒入調(diào)料粉,攪勻;

  10.水再次沸騰后,撈出浮沫,轉(zhuǎn)小火燉約3個小時;燉的過程中要給肉翻幾次身,1小時的時候,倒入1小碗老湯,直至最后牛肉縮到原大小的一半就好了。關(guān)火后牛肉仍在鍋中,晾涼后放入冰箱冷藏一夜;

  11.用錫紙包住再冷藏5小時以上,肉更加緊致一些就可以食用了。

  小技巧:

  1、牛肉選牛腱肉質(zhì)更細(xì)嫩;

  2、泡牛肉的時候?qū)⑺荛_的最小,滴水狀態(tài),更有益于血水被沖掉;

  3、使用干黃醬的味道更醇正;

  4、鹵好后放在湯汁里浸泡一夜更入味;

  5、最后用錫紙包裹緊實(shí)肉質(zhì)更緊致有口勁兒;

  6、搭配辣椒油糖蒜都更加美味。

  鹵肉的營養(yǎng)價值:

  1、增加食欲,有益營養(yǎng)。鹵制調(diào)味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用鹵制原料,除了滿足人體對蛋白質(zhì)及維生素等的需求外,還能達(dá)到開胃,增加食欲的目的。

  2、促進(jìn)生長發(fā)育,增強(qiáng)記憶力,適合青少年食用。

  3、鹵肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  4、補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,不失為秋冬的一道美味佳肴。

     以上就是關(guān)于:“鹵肉的做法 怎么做好吃”的分享,希望對你有幫助。

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