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西紅柿燉牛腩的做法 營養(yǎng)美味雙吸收

   番茄燉牛肉是道非常經(jīng)典的菜,味美湯濃、開胃、爽口。番茄去了皮,切的細(xì)細(xì)的,慢慢的燉成醬,在加了牛肉一起燉,讓牛肉充分吸收的番茄的味道。下面教大家西紅柿燉牛腩的做法:

  西紅柿燉牛腩的做法:

  主料:西紅柿、牛腩

  輔料:花椒、大料、小茴香、蔥、姜、蒜、香芹、鹽、白糖、胡椒粉、紹酒

  西紅柿燉牛腩的做法——步驟:

  1. 將牛腩洗凈切大塊,西紅柿切塊、香芹切段、姜切片、蔥切段、蒜剝皮。

  2. 涼水牛肉下鍋焯水,焯出血沫撈出溫水洗凈待用。

  3. 鍋燒熱后內(nèi)放油, 煸香蔥姜蒜花椒、大料、小茴香。

  4. 煸炒出香味,放入香芹段炒出香味,放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒。

西紅柿燉牛腩的做法

  5. 將煸炒好的牛肉放入鍋內(nèi)加足開水。

  6. 大火燒開關(guān)小火燉1小時,使湯汁濃稠(可自行根據(jù)牛腩老嫩情況及鍋的質(zhì)地決定時間長短)

  7. 放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調(diào)味。

  8. 再燉5分鐘,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋。

  西紅柿燉牛腩的做法你學(xué)會了嗎?營養(yǎng)又美味喲!

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