豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇。對防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育具有功效。一起來看一下紅燒豬蹄的做法吧!
紅燒豬蹄的做法:
主料:豬蹄2個
輔料:蔥姜、鹽、大料3個、香葉2片、老抽10ml、生抽25ml、料酒20ml、冰糖10g、花椒3g、雞精少許
紅燒豬蹄的做法——步驟:
1.豬蹄洗凈剁小塊。
2.豬蹄冷水入鍋焯燙后處理干凈上面豬毛,炒鍋倒油放入冰糖。
3.把冰糖炒至融化,然后放入作料。
4.再到入豬蹄翻炒,加入蔥姜繼續(xù)翻炒。
5.淋入料酒炒香,加入老抽。
6.加入生抽,炒至豬蹄上色。
7.加入適量的清水。
8.大伙煮開撇去浮沫。
9.然后加蓋中小火慢燉60-80分鐘。
10.豬蹄以熟加鹽,雞精調味,大火收汁即可。
紅燒豬蹄的做法你學會了嗎?補充豐富的膠原蛋白喲!
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