主頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 生炒糯米飯的做法 補(bǔ)中益氣助消化

生炒糯米飯的做法 補(bǔ)中益氣助消化

   生炒糯米飯是廣東大眾化而又經(jīng)典的美食之一,補(bǔ)中益氣助消化,治療婦女產(chǎn)后貧血,尤其適于產(chǎn)后調(diào)理滋補(bǔ)。下面就來(lái)介紹生炒糯米飯的做法:

  生炒糯米飯的做法:

  食材

  主料:糯米500g、臘腸30g、臘肉50g

  輔料:蝦米適量、冬菇適量、榨菜適量、花生米適量、生抽適量、白糖適量、雞精適量、橄欖油適量

  生炒糯米飯的做法—步驟:

  1.提前一個(gè)晚上先把糯米浸泡好,第二天晾干水分待用,臘肉、臘腸切薄片待用。

  2.冬菇浸泡軟之后切粒、蝦米浸泡后待用,花生用微波爐叮好待用。

  3.燒熱油鍋倒入臘腸中火炒片刻,臘肉也加入翻炒。

  4.再把冬菇粒加入一起炒,放少許生抽、白糖。

  5.最后把蝦米也加入炒均勻后盛起待用。

生炒糯米飯的做法

  6.鍋里再倒入少許橄欖油把浸泡過(guò)的糯米倒入大火炒。

  7.炒至干有點(diǎn)粘鍋的時(shí)候撒入少許用生抽、白糖、雞精調(diào)成的汁。(視糯米分量需反復(fù)多次)

  8.炒至糯米熟透無(wú)需再撒水就將剛才炒好的臘肉等材料全部倒入一起翻炒。

  9.炒均勻之后把切成丁的榨菜倒入,再把花生米加入翻炒。

  10.炒均勻之后撒上些蔥花即可。

  生炒糯米飯的做法你學(xué)會(huì)了嗎?不僅美味還滋補(bǔ)喲~

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多