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炸帶魚(yú)的做法推薦 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

   帶魚(yú)又叫刀魚(yú),牙帶魚(yú)。它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)病后體虛,產(chǎn)后乳汁不足和外傷出血等癥具有一定的補(bǔ)益作用。下面來(lái)給大家講解炸帶魚(yú)的做法:

  炸帶魚(yú)的做法:

  食材

  主料:鮮帶魚(yú)1000g

  輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、面粉適量、雞蛋1個(gè)

  炸帶魚(yú)的做法—步驟:

炸帶魚(yú)的做法

  1.準(zhǔn)備的食材。

  2.帶魚(yú)去頭,去腸,放水中洗凈。

  3.加五香粉,鹽腌入味。

  4.面粉加雞蛋,加水調(diào)成面糊。

  5.鍋中倒油,六成熱油,帶魚(yú)放面糊里蘸一下,放油里炸,炸至兩面金黃,夾出即可。

  炸帶魚(yú)的做法你學(xué)會(huì)了嗎?香煎紅燒都很美味喲~

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