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西蘭花的做法大全 怎么做涼拌西蘭花

深圳查查吧 作者：evmosm 2014-06-26 15:32

　　西蘭花的做法有哪些，怎么做涼拌西蘭花，下面就來(lái)看看它的做法介紹。

　　涼拌西蘭花

　　食材

　　主料

　　西蘭花　300g

　　輔料

　　彩椒　適量

　　鹽　適量

　　涼拌汁　適量

　　花椒油　適量

　　做法

　　1.西蘭花掰成小朵，彩椒掰小塊。

　　2.鍋?zhàn)訜裏崴?，將西蘭花放入，焯水。

　　3.撈出，用純凈水投涼。

　　4.倒入涼拌汁。(可以自己調(diào)配，生抽、醋、鹽、香油等)

　　5.倒入新炸的花椒油。(用濾網(wǎng)將花椒粒濾出。)

　　6.攪拌均勻。

涼拌西蘭花

 

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