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怎么做西蘭花炒鮮蘑 西蘭花的做法大全

  西蘭花的做法有哪些,怎么做西蘭花炒鮮蘑好吃,現(xiàn)在就來看看它的做法介紹。

  西蘭花炒鮮蘑

  材料

  西蘭花150g,蘑菇 150g,香菇 150g,紅菜椒 半個,黃菜椒半個,蠔油 2湯匙(30ml),生抽 1湯匙(15ml),鹽 1茶匙(5g),白砂糖 1茶匙(5g),芝麻香油 1茶匙(5ml),油 20ml

  做法

  西蘭花切小朵,蘑菇和香菇去蒂用鹽水略泡后洗凈,蘑菇對半切,香菇一切四,紅菜椒、黃菜椒切2cm大小丁。

  將蘑菇和香菇放入滾水中煮5分鐘,撈出瀝干水分。

  西蘭花放入滾水后加油和鹽煮3分鐘,撈出瀝干水分。

  將西蘭花、蘑菇、香菇、紅菜椒、黃菜椒同時放入炒鍋中,加入一小勺油,開中火,蓋上鍋蓋,待鍋邊有水蒸氣冒出后,關火,開鍋。

西蘭花炒鮮蘑

 

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