9、鍋里加入適量食鹽
10、撒入適量黑胡椒粉
11、熬制好的番茄醬汁倒入鍋中
12、用鏟子攪拌均勻不停翻炒,使番茄汁的水分基本蒸發(fā)干(慧心貼心建議四:番茄醬炒至湯汁收干,放入米飯后米飯干爽不發(fā)濕)
13、隔夜米飯放入鍋中,用鏟子翻炒,順便用鏟子背面把聚在一起的米飯塊壓松散(慧心貼心建議五:最好用隔夜米飯,如果是現(xiàn)蒸的米飯,放至冷卻后再炒)
14、一直翻炒至米飯粒均勻的被番茄醬的色澤包裹
雞蛋的炒制過程
1.雞蛋3個磕入碗中,用筷子攪打成雞蛋液
2.蛋液中擠入1/4袋牛奶3.用筷子把蛋液和牛奶攪打均勻,使蛋液表面形成泡沫狀,空氣進入蛋液里面
4.鍋放火上加熱燒至鍋里冒出青煙,放入一塊黃油,用鏟子壓著黃油在鍋底均勻的涂抹,使黃油融化5.趁鍋熱,迅速倒入打好的蛋奶液,并用筷子在蛋液表面不停的劃圈
6.煎至雞蛋可以在鍋里來回移動,中間向凝固趨勢轉(zhuǎn)變但還沒有完全凝固,關(guān)火
米飯的擺盤過程:
1.炒好的米飯裝在折疊好的船形容器中
2.左手握著船形容器,把容器倒扣在雞蛋中間,使米飯與容器脫離落在雞蛋皮上
3.開火加熱,并用鏟子沿著蛋皮與鍋接觸的邊緣,將蛋皮輕輕向上折疊
4.使米飯被蛋皮包裹住,關(guān)火
5.鍋里扣入一個比蛋皮直徑略大的盤子,左手握著鍋柄,右用手壓在盤子底部
6.左手握著鍋柄將鍋向上反扣,蛋皮包裹著米飯就被反扣在盤子上(慧心貼心建議十:也可以把雞蛋皮攤熟取出,把米飯倒扣在蛋皮上包好,再到扣入盤中)。
盤子周邊用橙子和荷蘭豆做裝飾,蛋餅皮上擠點番茄沙司。
2021-07-20
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