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金針菇的做法大全 麻辣金針菇怎么做

  金針菇的做法有哪些,怎么做麻辣金針菇好吃,現(xiàn)在就來講解下它的做法,一起來看看吧。

  麻辣金針菇

  材料

  金針菇,胡蘿卜,青椒,花椒油,辣椒醬,蒜末,蔥花,生抽,鹽。

  做法

  1、胡蘿卜切絲,青椒切絲,蒜切末。

  2、將金針蘑去根洗凈,胡蘿卜放在沸水中燙一下,放在盆內(nèi)攤開晾涼,待冷卻后擠去水分。

  3、熱油,下蒜末爆香,放青椒絲、金針菇、胡蘿卜絲翻炒30秒。

  4、下生抽、花椒油、辣椒醬炒勻,撒上蔥花即可裝盤。

  金針菇炒蛋

  材料:雞蛋,金針菇,食鹽,雞精,小蔥,植物油等

  步驟:

  1.雞蛋打散

  2.金針菇切碎

  3.倒入打散的雞蛋中

  4. 加入鹽,雞精

  5.放入蔥花

金針菇的做法大全 麻辣金針菇怎么做
金針菇的做法大全 麻辣金針菇怎么做(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  6.打散打均勻

  7.鍋中倒入油,將雞蛋倒入鍋中

  8.要不停的翻炒。以免結(jié)底

  9.成為固體時候就可以食用了

  涼拌金針菇

  材料:金針菇,黃瓜,紅椒,醋,蔥,蒜,水,橄欖油,白糖,辣椒醬等

  步驟:

  1、用剪刀減去金針菇的根蒂部分,再反復(fù)沖洗干凈。較長的金針菇可以從中間剪開,以方便食用;紅椒去籽切細(xì)絲

  2、鍋中加水,加1勺鹽,燒開后下入金針菇和紅椒絲,煮1分鐘,關(guān)火。只需1分鐘,金針菇很易熟,時間煮長了反而容易塞牙

  3、將金針菇和紅椒絲浸入準(zhǔn)備好的涼開水中,待金針菇冷卻后,撈起,瀝干——最好攥攥金針菇,將水?dāng)D干些

  4、蒜和蔥切末,加1勺香醋,1勺橄欖油,少許糖拌均勻,備用

  5、黃瓜去皮切絲——因為黃瓜容易出水,所以準(zhǔn)備這道菜時,我們到最后再切黃瓜,隨吃隨拌

  6、將金針菇、紅椒絲,黃瓜絲、步驟4中調(diào)好的汁拌均勻,口重的可以加點辣椒油或者辣椒醬

  蒜蓉蒸金針菇

  材料:金針菇,蒜,細(xì)香蔥,色拉油,食鹽,醬油,蠔油,白糖等

  步驟:

  1.金針菇、蔥、蒜準(zhǔn)備好,蒜、蔥切末。

  2.海鮮醬油和蠔油加少許鹽、白糖、水調(diào)勻,沒有海鮮醬油,可以用生抽或鮮醬油代替。

  3.金針菇剪去根部,用鹽水泡一會,瀝干水,排在盤子里。

  4.把切好的蒜末放在金針菇上,調(diào)入調(diào)料,再加少許水,封上保鮮膜,面上用牙簽戳幾個小洞。

  5.把盤子放入微波爐,高水2分鐘。

  6.拿掉保鮮膜,把香蔥段放在金針菇上,鍋中熱少許油,淋在上面即可上桌。

  肉絲金針菇

  材料:金針菇,豬肉,食鹽,醬油,雞精,蔥,姜,料酒,水淀粉,植物油,白糖等

  步驟:

  1.豬肉切絲,放入容器中,加醬油、料酒、水淀粉腌制10分鐘(能起到嫩滑和入味的作用)

  2.金針菇洗凈,切成兩截

  3.鍋中倒入植物油燒熱,下肉絲炒散

  4.下蔥姜絲炒出香味

  5.加入醬油

  6.加入鹽、白糖炒勻

  7.倒入金針菇略炒

  8.加雞精調(diào)味,水淀粉勾芡即可出鍋

  金針菇拌粉絲

  材料:粉絲,金針菇,胡蘿卜,香菜,醋,生抽,香油,豆豉醬,白糖,胡椒粉等

  步驟:

  1.粉絲用溫水泡軟

  2.金針菇切去根部、洗凈瀝干,胡蘿卜去皮切成細(xì)絲,香菜洗凈切小段

  3.鍋中放水燒開,放入泡軟的粉絲,一分鐘后撈起

  4.焯水后的粉絲用冷水沖降溫后,泡入涼開水

  5.步驟3的鍋中,倒入金針菇和胡蘿卜絲,焯水,一分鐘左右,撈出

  6.把粉絲撈出瀝干,和金針菇、胡蘿卜絲、香菜段一起放入大碗中,放老干媽豆豉辣醬一茶匙、生抽三茶匙、醋兩茶匙、香油一茶匙、白糖一點點、白胡椒粉拌勻即可

  吃金針菇的注意事項

  一定要熟透

  大家要記住,吃金針菇一定要吃熟透的,沒有熟透的金針菇不要吃,沒有熟透的金針菇含有一種對人體有害的物質(zhì),會刺激黏膜和粘膜,吃了沒有熟透的金針菇可能會出現(xiàn)身體上的不適,比如嘔吐、惡心、腹痛和腹瀉等情況。

  不要吃太多

  其實金針菇是很好的食物,食用禁忌并不多,當(dāng)然首先要知道的就是不能吃太多,因為金針菇是涼性的,吃多了可能會導(dǎo)致腹瀉,特別是寒涼體質(zhì)的人就更不能吃多了。

  以上就是關(guān)于:“金針菇的做法大全 麻辣金針菇怎么做”的分享,希望對你有幫助。

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