如何做薄荷綠豆湯好喝,怎么做,下面就來看看它的具體做法。
材料
主料:綠豆300克,
輔料:薄荷5克,
調(diào)料:白砂糖100克
做法
1.綠豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然后用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。
健康提示:
此湯清涼祛火,解暑醒神,如在湯中加芡實,薏仁,蓮子,蜜棗等,則可制成不同風(fēng)味,又有增強其健脾益氣,利濕解毒的功效。
清涼祛火,利濕解毒,健脾醒神。
2021-07-20
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