枇杷作為一種食物，大家沒(méi)有吃過(guò)也有食用過(guò)吧，枇杷銀耳湯更是營(yíng)養(yǎng)美味的食物，想必很多愛(ài)美的女性還沒(méi)有嘗試過(guò)!這可是一款絕佳的美容養(yǎng)顏飲品!您還不來(lái)學(xué)習(xí)一下!

原料：

主料：枇杷(150克) 銀耳(干)(10克)

調(diào)料：白砂糖(20克)

枇杷銀耳湯怎么做 枇杷銀耳湯的做法

制作方法：

1.將銀耳用冷水浸發(fā)，清洗干凈，放入碗內(nèi)，加少量水，上籠蒸至銀耳粘滑成熟;枇杷剝?nèi)テぁ⑼谌プ?，切成小片待用?/span>

2.洗凈鍋，放入清水燒開(kāi)，先下蒸好的銀耳，燒滾后再放入枇杷片和白糖，裝入大湯碗中即成。

功效：

枇杷：枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣、磷、鐵，胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素。枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽;果實(shí)和葉有抑制流感病毒的作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒;富含的多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力。但是多食枇杷易助濕生痰，所以，脾虛泄瀉者忌食。 

這樣一款枇杷銀耳湯就做好了，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)豐富不可忽視呢？并且這款湯不光美容養(yǎng)顏，味道也是很不錯(cuò)的哦!