做了一大鍋時(shí)蔬紅燴牛肉,吃了兩頓。里面不僅有牛肉,還有土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜,用番茄醬烹的汁,吃的時(shí)候連汁帶菜一同淋到米飯上,蔬菜和肉塊切得都不小,所以吃的時(shí)候要張大嘴,感覺很過癮,也很滿足。
這道菜很適合放入飯盒,帶到單位當(dāng)中午的工作餐,營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家在電視上說了,根莖類的蔬菜適合帶飯。葉子菜不建議當(dāng)帶飯菜,因?yàn)槿~子菜在加入鹽烹炒后隔幾個(gè)小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的亞硝酸鹽,葉子菜最好還是吃新鮮的,不要隔夜食用。而且我覺得像時(shí)蔬紅燴牛肉咖喱雞肉這樣的燉菜,剩下的再番熱會(huì)更有味,更好吃!
做這道菜我用了兩個(gè)“秘密武器”,一個(gè)是山楂,一個(gè)是黃油。清燉牛肉的時(shí)候放入新鮮的山楂或者晾干的山楂片不僅可以使牛肉熟得快,也可以除異味。黃油是在燴菜熗鍋的時(shí)候用的,它可以讓這道菜吃起來更加的濃郁,回味更悠長(zhǎng),每次我在烹飪的時(shí)候用到黃油都會(huì)想到,在《美味關(guān)系》里美食家朱莉婭在廚房做菜的時(shí)候?qū)λ壬f:“我愛死黃油了!”
時(shí)蔬紅燴牛的做法 怎么做才好吃
原料:牛外脊300克、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、洋蔥1個(gè)、芹菜2棵、山楂干4片、姜3片、蔥1根、八角(大料)1朵、香葉1片、鹽3小匙、糖2小勺、番茄醬2大勺、醬油1大勺、酒2大勺。
做法:
1、做這道菜我喜歡用牛外脊的肉,用牛腩也可以。把肉洗干凈后放到?jīng)鏊镬淌?。一定要在涼水里下鍋,這樣才容易把肉里面的血沫煮出來;
2、把焯過一遍水的牛肉塊放到另一口大一點(diǎn)的鍋中,鍋中注入開水放入、香葉、姜片、大料、蔥、山楂片繼續(xù)煮,煮到肉軟爛,用筷子輕松可以穿透就可以了,不用高壓鍋用普通鍋的話,大約需要一個(gè)半小時(shí)左右;
3、利用煮牛肉的時(shí)間,開始處理其他配菜。一個(gè)洋蔥一小半切成洋蔥碎,待會(huì)兒熗鍋用,另一大半切成大塊;
4、胡蘿卜和土豆洗凈后去皮后切成塊,芹菜切成段;
5、牛油煮爛后就可以用它和蔬菜們一起燴菜了?,F(xiàn)在鍋中放入黃油;
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