一直以來,各種各樣的蛋類在我們家的餐桌上出現(xiàn)的頻率都是相當(dāng)高滴!一來是家人都愛吃,二來它們也很有營養(yǎng),三來這價錢也不貴(比豬肉便宜多了!主要的還是這東西很好烹飪,一般情況下連切都不用,而且怎么做都好吃。煎的、炒的、煮的、炸的、蒸的……反正怎么做俺家鄭土土小朋友都很喜歡吃。有時碰上我想偷懶不想動,給他弄點(diǎn)雞蛋下點(diǎn)面條什么的,他也能吃個精光。
回鍋鵪鶉蛋
原料:鵪鶉蛋15個、青瓜半條、剁辣椒、生姜、蔥、生抽各少許。
做法:
1、鵪鶉蛋洗凈放入鍋中,加入適量的冷水,中火燒開后煮兩分鐘左右關(guān)火,將鵪鶉蛋撈出放入冷水中,待鵪鶉蛋的溫度降到手可以接受時將其撈出剝?nèi)?
2、將剝?nèi)さ涅g鶉蛋切成兩半,青瓜切成片,姜切絲,蔥切成花;
3、平底鍋內(nèi)放油,將鵪鶉蛋逐個放入,有蛋黃的一面朝下,小火將其煎黃;
4、再將鵪鶉蛋翻面,稍稍煎一會兒,放入青瓜片,少許剁辣椒炒一分鐘左右;
5、放入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可出鍋。
經(jīng)驗(yàn)分享:
1、煮蛋時最好不要用大火,大火容易引起蛋殼內(nèi)空氣急劇膨脹而導(dǎo)致蛋殼爆裂;將蛋煮好后放入冷水中冷卻是為了防止粘殼,便于剝殼;
2、切鵪鶉蛋時可將刀子放入沸水中燙一會兒再切,可防止蛋黃破碎,這個方法也適用于其它的蛋類;
3、鵪鶉蛋煎好之后要小心翻炒,否則蛋黃容易掉出來;
4、青瓜不必炒太長時間,以免影響口感;
5、也可以考慮最后用少許濕淀粉勾些薄芡(出鍋前我嘗了一下,覺得鵪鶉蛋已比較入味了因而沒有勾芡)。
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