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辣烤魷魚(yú)的做法 辣烤魷魚(yú)怎么做好吃

  本文為大家介紹辣烤魷魚(yú)的做法 辣烤魷魚(yú)怎么做好吃。魷魚(yú),也稱柔魚(yú)、槍烏賊,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn),是優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)品。

  辣烤魷魚(yú)的原料:

  魷魚(yú)、洋蔥、辣椒面、孜然粉、孜然粒、鹽、味精、橄欖油、料酒。

  辣烤魷魚(yú)的做法:

  1、魷魚(yú)去內(nèi)臟,清洗干凈,瀝干水分;

  2、橫切成條,魷魚(yú)頭剖開(kāi);

  3、洋蔥切碎備用;

  3、切好的魷魚(yú)添加鹽、味精、料酒、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和洋蔥碎以及橄欖油拌勻,腌制半小時(shí)入味;

  5、用提前在水中浸泡過(guò)的竹簽把魷魚(yú)串成串;

  6、把魷魚(yú)串平鋪在烤網(wǎng)上,中層,上下火200度烤10分鐘左右;

  7、取出刷層橄欖油,繼續(xù)烤5分鐘左右。

  溫馨提示:

  1、孜然粒和粉混合拌入,味道更足;

  2、烤箱底部需放置鋪錫紙的烤盤,便于清理。

辣烤魷魚(yú)的做法 辣烤魷魚(yú)怎么做好吃

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