主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 醬油雞的做法 怎么做好吃

醬油雞的做法 怎么做好吃

  從小就喜歡吃雞肉,什么白切雞、口水雞、辣子雞、可樂雞、椒麻雞.....凡是雞肉,都是我的大愛哦。出鍋后皮呈金黃色,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,讓人看了非常有食欲。吃上一塊,口齒留香!

  廣東醬油雞。很多人都喜歡吃醬油雞,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法也簡單,這道菜也非常適合上班族帶飯。廣東醬油雞屬于粵菜菜譜,主要原料是雞;工藝是清蒸,制作簡單;

醬油雞的做法 怎么做好吃
醬油雞的做法 怎么做好吃

  廣東醬油雞的原料:土雞

  廣東醬油雞的配料:紅蔥頭、生姜、獨(dú)頭蒜

  廣東醬油雞的調(diào)料:醬油少許,花生油一勺

  廣東醬油雞的做法:

  1、準(zhǔn)備材料:土雞、紅蔥頭、生姜、獨(dú)頭蒜醬油少許,花生油一勺。

  2、三勺醬油加一勺花生油兌水正好配制一飯碗料油。然后將生姜大蒜頭及紅蔥用刀拍松塞入雞腹中,腌一小時(shí)讓其入味。

  3、中途給它翻個身腌制另一面。

  4、腌好后,全倒入電飯煲。蒸十八分鐘即可。

  5、出鍋盛盤,廣東醬油雞就做好了。

  溫馨提示:

  廣東醬油雞的調(diào)味料要根據(jù)雞的大小與個人的口味來放。

  吃出健康:

  雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

  美食禁忌:

  雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。

來源:中國吃網(wǎng)

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多