夏日酷暑,小孩食欲不振嗎?一般涼面無法吸引他的注意力嗎?下面為大家介紹一下彩色螺絲水果涼面做法,顏色好看,味道好吃不膩,一起來看下!
食材:
圣女番茄X 10、蘋果半顆、棗子X 1、橘子6瓣、彩色螺旋面1碗
配料:
酸奶100毫升、糖10克、蜂蜜10克、鹽1小匙
步驟:
1、洗凈水果,并切丁。
2、在煮開后的水中放入1小匙鹽,接著加入螺絲面,煮約15分鐘,待熟后撈起。
3、放涼螺旋面后,加入糖、蜂蜜、酸奶,接著攪拌均勻。
4、裝盤、鋪上水果丁就完成啰!
Tips
1、除了番茄外,也可以用其他小孩喜歡的當(dāng)季水果作擺盤,藉此提高小孩食欲。
2、在煮義大利面時(shí),加入鹽巴可以增加面條口感,不僅更有味道也更有彈性。
3、加入奶酪可讓小孩攝取鈣質(zhì)喔!
以上就是我介紹的“小孩沒食欲吃點(diǎn)什么,彩色螺絲水果涼面做法”,希望對(duì)你有幫助。
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