冬天喝碗熱騰騰，香噴噴的羊肉湯是很舒服滴。當(dāng)歸枸杞和紅棗是完美的組合哦，喝了會(huì)漂亮哦!來(lái) 讓我給你們上一碗~~~~~~~

　　當(dāng)歸羊肉湯有良好的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，完全切合了現(xiàn)代人對(duì)健康飲食的要求，是一款營(yíng)養(yǎng)保健的日常滋補(bǔ)湯。

　　當(dāng)歸羊肉湯的主要原料是當(dāng)歸和羊肉，它們都是調(diào)理身體的佳品，有補(bǔ)血益氣的功效，是煲湯選用的最佳材料。其中當(dāng)歸是一款藥用價(jià)值極高的藥材，不僅有抗缺氧，調(diào)節(jié)機(jī)能免疫功能和抗癌的作用，還有值得愛(ài)美女士關(guān)注的護(hù)膚美容，補(bǔ)血活血的功效，烹制而成的湯有專治中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱等病癥，是生活中不可多得的調(diào)理身體的良藥。

　　一：烹制當(dāng)歸羊肉湯的原料：羊腿肉1斤，當(dāng)歸2片，紅棗枸杞若干，蘿卜1個(gè)。做法：

　　1、把羊腿肉切小小塊，再加一些蘿卜塊焯水去味，洗凈后再放進(jìn)沙鍋里;

　　2、把在溫水泡過(guò)的紅棗，當(dāng)歸和枸杞全部放進(jìn)沙鍋里，加適量水和少許黃酒，蔥，姜，先用大火燒開(kāi)，再用小火燜煮1 小時(shí)左右就可以了。

　　二：當(dāng)歸羊肉湯

　　這款湯選用的材料很容在黨的市場(chǎng)找到，做法也不難，作為全家日常的滋補(bǔ)品是最合適的，想要得到保健的良好效果，值得嘗試哦。

　　材料：羊腿肉1斤(帶骨)，當(dāng)歸2片，紅棗枸杞若干，蘿卜1個(gè)

　　做法：

　　1、羊腿肉切小塊，加蘿卜塊焯水去味，洗凈后放進(jìn)沙鍋(蘿卜棄之不用)

　　2、把溫水泡過(guò)的紅棗當(dāng)歸和枸杞一起放進(jìn)沙鍋，加水和黃酒蔥姜，大火燒開(kāi)，小火燜煮1 小時(shí)就OK了。

當(dāng)歸枸杞羊肉湯的做法及功效(圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　當(dāng)歸枸杞羊肉湯，我特愛(ài)聞當(dāng)歸的味道，，那叫一個(gè)香啊~~~~~~~