羅非魚很多小伙伴應(yīng)該有吃多，營養(yǎng)做起來也簡單，但是你知道羅非魚怎么做好吃嗎?具體來看一看吧!

　　羅非魚怎么做好吃

　　1、講到羅非魚的最佳烹飪方法，那非紅燒和清蒸莫屬了。

　　2、講到羅非魚的去魚腥味方法，其可多重選擇。第一種，可以將魚去鱗剖腹洗凈后，放入盆中倒一些黃酒，就能除區(qū)魚的腥味，并能使魚滋味鮮美。第二種，可以將鮮魚剖開洗凈，在牛奶中泡一會兒既可除腥，又能增加鮮味。若你吃完魚后，口里覺得有魚腥味，嚼上三五片茶葉，立刻口氣清新。

　　3、煎羅非魚的秘訣

　　煎羅非魚的時候，要注意三點：

　　第一點，鍋熱油少火少翻攪魚。在烹調(diào)上是不太好掌握的材料，火候是決定成敗的關(guān)鍵，很多人煎魚不是破皮就是粘鍋，如果炸魚就要油多而且夠熱才能香酥干爽，煎魚得鍋熱、油少、火要溫。

　　第二點，魚入了鍋就少動它。如果怕它不熟而不停地翻，反而弄巧成拙，三兩下必弄得皮開肉綻、面目全非。在此之前必須等鍋熱再放油，魚也要擦干了再入鍋，小火輕煎，別急著又推動又翻面。如果不是用平底鍋，只要將鍋身偶爾傾斜一下，讓火力平均受熱，控制火力別太猛就行了。

　　第三點，選擇的羅非魚不宜太大條。大約十分鐘外皮定型了再翻面，此時肉已熟而中間的汁還能保留，若是鍋鏟接觸都覺得結(jié)結(jié)實實的就過火了，其實有人怕不熟而事先在魚身畫刀口，并不是高明的方法，魚肉一劃開，湯汁便容易流失，干煎的魚也不要太大條才好。

　　4、羅非魚的洗魚竅門

　　第一，將魚泡入冷水內(nèi)，加入兩湯匙醋，過兩個小時后再去磷，則很容易刮凈;

　　第二，如果魚比較臟，可用淘米水擦洗，不但可以洗凈魚，而且手也不至于太腥;

　　第三，加工魚時，萬一不小心弄破了苦膽，可快速在有苦膽的地方放上小蘇打，或者撒點酒，然后用清水洗凈，就可去除苦味;

　　第四，魚身上都有黏液，黏液易沾上污物。洗魚時，用細(xì)鹽將魚身擼一遍，然后用清水沖一下，就能將魚洗得很干凈。

羅非魚怎么做好吃（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　羅非魚做法大全：紅燒羅非魚

　　材料：羅非魚650克、料酒適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、辣椒適量、醬油

　　1、買來的羅非魚去除內(nèi)臟，清洗干凈;

　　2、在魚背上斜切三下，蔥、辣椒切段，姜切片;

　　3、收拾好的羅非魚，放在容器內(nèi)，加入料酒、鹽、蔥花腌制片刻;

　　4、鍋里倒入適量的油，煎至兩面金黃;

　　5、煎好的羅非魚盛出，起鍋放油，加入蔥花、姜片、辣椒炒出香味;

　　6、放入羅非魚炒一會;

　　7、加入適量的清水，依次再加入鹽、醬油，大火燒開轉(zhuǎn)小火，大火收汁即可。

　　羅非魚做法大全：醬燒羅非魚

　　材料：羅非魚1條(約500克)，姜蒜適量，黃豆醬2大匙，鹽少許(羅非魚去腮、清理干凈魚肚的內(nèi)臟、刮掉黑膜;生姜拍扁，蒜切段)

　　1、熱油鍋，爆香生姜;

　　2、羅非魚用廚房紙巾吸干水分，放進(jìn)鍋里，慢火煎至金黃;

　　3、翻面，同樣煎至金黃;

　　4、在魚上面放上蒜白段，加入2大匙黃豆醬;

　　5、加入沒過魚身一半的清水;

　　6、加入1小勺鹽;

　　7、大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮至剩少許醬汁;

　　8、裝碟，放上蒜青絲，趁熱吃。

　　羅非魚做法大全：水煮羅非魚

　　材料：黃豆芽，蔥，紅椒，麻辣魚調(diào)料1包 ，羅非魚6條(按自個人的多少來定量)，姜片，蒜片，干辣椒段，花椒粒，鹽，雞粉，植物油

　　1、魚洗凈對剖兩片備用。

　　2、蔥洗凈切2寸段，紅椒斜切片，黃豆芽去根洗凈備用。

　　3、鈔鍋放植物油燒熱，下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香，再把水煮魚調(diào)料倒入一起翻炒幾下，出香味。

　　4、加適量清水煮開成湯底。

　　5、把湯底轉(zhuǎn)入不銹鋼大盆里繼續(xù)煮(為了方便直接上桌)，加入黃豆芽煮開，加入適量鹽、雞粉調(diào)味。

　　6、把剖成兩片的魚放入接著煮。

　　7、煮至魚熟，把蔥段、紅椒絲放在面上即可上桌。

　　以上就是“羅非魚怎么做好吃 羅非魚做法大全”的全部內(nèi)容，希望能幫助到大家!

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