豬頭肉營養(yǎng)非常豐富,做法也多種多樣,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅燒豬頭肉的做法 肥而不膩回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下紅燒豬頭肉的做法:
材料:豬頭肉,生姜,蒜,冰糖,料酒,老抽,鹽,油,清水等
步驟:
1.豬頭肉洗凈,刮干凈雜毛和污垢,難以清理的地方,用爐頭上的小火烤一下,沖洗干凈
2.切成麻將大小一樣的肉塊
3.備好配料:南乳、生姜、蒜瓣、料酒、老抽、冰糖
4.熱鍋倒入食用油,將蒜頭和生姜炒出香味,倒入豬頭肉大火炒至發(fā)白
5.加入南乳、老抽、冰糖、料酒、鹽、繼續(xù)炒至豬肉上色
6.加入2碗左右的開水,大火煮沸后,連湯汁一起盛入電飯鍋中
7.用鍋鏟拌勻豬頭肉,遮上電飯鍋蓋子,選擇煲飯功能,坐等肉肉出鍋,電飯鍋工作完成有提示聲音,拔掉電源,舀出食材,撒點蔥花即可食用。
以上主要介紹了紅燒豬頭肉的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于豬頭肉的相關(guān)知識。
豬頭肉的營養(yǎng)價值
1、豬頭肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。
2、豬頭肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3、豬頭肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。
生豬頭肉處理方法:豬頭肉洗凈,可以用鹽和白醋搓洗幾遍去除腥味,用炭烤的方法把豬頭上的毛除去,也可以用刀片刮。
以上就是關(guān)于:“紅燒豬頭肉的做法 肥而不膩回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
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