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番茄酸菜魚的家常做法 酸香爽口回味無(wú)窮

  番茄生吃很美味營(yíng)養(yǎng),用來(lái)煮魚也是很不錯(cuò)喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“番茄酸菜魚的家常做法 酸香爽口回味無(wú)窮”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下番茄酸菜魚的家常做法:

  材料:

  龍利魚片,酸菜,番茄,油,鹽,蔥,蒜,胡椒粉,紅薯淀粉,香菜等

  步驟:

  1.龍利魚解凍后洗凈瀝水。

  2.酸菜和番茄洗凈。

  3.龍利魚切片,用鹽、胡椒粉和紅薯淀粉上漿腌制。

  4.大蒜切片,番茄切成塊。

  5.取酸菜梗切絲,用清水浸泡10分鐘,洗凈瀝干水分備用。

番茄酸菜魚的家常做法 酸香爽口回味無(wú)窮

  6.鍋中倒入少許油,油溫6成熱時(shí)下入番茄塊。

  7.炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜絲翻炒,炒出酸菜絲的香味。

  8.加入適量清水或高湯燒開。

  9.熬煮5分鐘。

  10.將魚片一片一片下鍋,等魚片定型后,用鍋鏟輕輕推動(dòng),使魚片熟透。

  11.調(diào)入少許胡椒粉,根據(jù)咸淡適當(dāng)加鹽調(diào)味。

  12.起鍋盛入碗中,撒上蔥花和香菜即可。

  以上主要介紹了番茄酸菜魚的家常做法,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于番茄的相關(guān)知識(shí)。

  去除西紅柿皮的方法:

  1.把開水澆在西紅柿的頭頂上,或者把西紅柿放入開水里焯一下,西紅柿的皮就會(huì)很容易的被剝掉了。

  2.把西紅柿從尖部到底部都細(xì)細(xì)地用勺刮一遍,使西紅柿的外皮和內(nèi)部的果肉貼得更緊密。這時(shí)再用手撕番茄皮,就很容易了。

  溫馨小提示

  1.西紅柿不宜空腹吃。

  2.西紅柿不能夠長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱,因?yàn)檫@樣番茄含有的番茄紅素會(huì)遇熱分解,失去其保健作用。

  3.不要吃青色西紅柿,其含有的龍葵堿會(huì)導(dǎo)致中毒。

  以上就是關(guān)于:“番茄酸菜魚的家常做法 酸香爽口回味無(wú)窮”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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