年夜那天和媽媽,弟弟一起做圓子吃,感覺特別幸福。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“泡圓子的做法 超級美味超級營養(yǎng)”,一起來看下吧!
首先來看下泡圓子的做法:
材料:
粘面粉,五花肉,老豆腐,白蘿卜,蓮藕,青蒜,姜,鹽,生抽,雞精等
步驟:
1.把五花肉切成小末,倒入鍋里,開大火慢慢炸油
2.把老豆腐洗干凈,切成小末
3.倒進鍋里,開始煎豆腐
4.把豆腐丁煎至兩面金黃,加點鹽,翻炒下
5.接著把白蘿卜和蓮藕去皮,切成小丁狀
6.倒入鍋里,翻炒下
7.把青蒜洗干凈,切細,倒入鍋里炒下
8.再切點瘦肉末,用淀粉,鹽,生抽腌制下,倒入鍋里炒下
9.接著切點姜末進去,炒下,加點蠔油和幾粒雞精,翻炒下
10.這時圓子的餡料就做好了,把炒好的餡料放入碗里
11.接著開始炒面粉
12.開大火,粘面粉倒入鍋里,加開水炒
13.炒至面粉把水都洗手了,有粘性了就可以把面粉陀放進盆里了
14.接著就是揉面粉團了,把面粉團揉光滑,就可以開始做圓子了
15.把揉好的面粉團搓成一小陀,一小陀
16.包時,把面粉小陀往下捏,捏的口越深越好(先往下捏,再往邊緣捏)
17.接著就是把餡料放到洞口里,把洞口裝滿
18.把圓子口用手捏好,最后把圓子搓平,搓圓,就可以了
19.最后一步就是把圓子放到蒸籠里蒸
20.大約一個小時后就可以出籠開吃了喔
小技巧
1.圓子里的各種配菜都要切碎點,才更入味
2.圓子餡料加青蒜和姜會更香
以上就是關(guān)于:“泡圓子的做法 超級美味超級營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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