魚丸不管是煮湯,下粉面,紅燒都超好吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“咖喱魚丸的做法 口感特好回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看下咖喱魚丸的做法:
材料:
魚丸,洋蔥,色拉油,蒜,水,咖喱,椰漿等
步驟:
1.鍋燒熱放油,油熱后放洋蔥和蒜沫翻炒
2.再放入魚丸和魚豆腐翻炒一會
3.加入適量的水(或高湯),大火煮開
4.水開后放入3塊金牌咖喱塊
5.中火煮10分鐘,湯已經(jīng)變成咖喱色,很香
6.這時加入一些椰漿,攪拌均勻
7.加入椰漿后小火再煮1-2分鐘,湯汁越來越濃
8.煮好的魚丸可以馬上吃,也可以放在湯中浸泡3個小時,味道更足
以上主要介紹了咖喱魚丸的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于魚丸的相關(guān)知識。
魚丸的功效與作用
1.魚肉營養(yǎng)豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;
2.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
3.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
如何挑選魚丸
好的魚丸應(yīng)該是肉質(zhì)緊實的,咬在嘴里有彈性,沒有淀粉味。如果吃起來有太多淀粉的感覺,則說明不是純魚肉的魚丸。
以上就是關(guān)于:“咖喱魚丸的做法 口感特好回味無窮”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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