豆腐的做法也是非常多,營養(yǎng)又豐富,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“肉末豆腐怎么燒好吃 加點干辣椒上色又提味”,一起來看下吧!
首先來看下肉末豆腐怎么燒好吃:
材料:
豆腐,肉泥,油,鹽,黃豆醬,蔥花,花椒,干辣椒等
步驟:
1.各種食材準備好
2.豆腐入鍋,汆燙
3.油鍋燒熱,爆香花椒、干紅辣椒,撈出食材不用
4.花椒油爆香蒜末,倒入黃豆醬炒出香味
5.將肉泥倒進去,翻炒至微微變色
6.肉泥變色的時候,淋入半碗水,將豆腐塊倒進去
7.燒至收汁,撒上蔥花、調(diào)入鹽調(diào)味即可出鍋
以上主要介紹了肉末豆腐怎么燒好吃,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于豆腐的相關知識。
豆腐的制作技巧
1.南豆腐細嫩,適宜于燒、燴和做湯;北豆腐適宜于燒、炸、煎和做湯;
2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質(zhì)營養(yǎng)的利用率。
如何挑選豆腐
豆腐本身的顏色是略帶點微黃色,如果色澤過于死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。
以上就是關于:“肉末豆腐怎么燒好吃 加點干辣椒上色又提味”的分享,希望對你有幫助。
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