筍干味道獨(dú)特，許多人都超愛(ài)吃，它的搭配方法也是超多。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“咸肉蒸筍干的做法 超級(jí)美味的下酒菜”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下咸肉蒸筍干的做法：

　　材料：

　　云南筍干，咸肉，糖，生抽，料酒，姜，蔥等

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備好食材

　　2.筍干提早1天浸泡好，換2次水，再放入高壓鍋壓20分鐘，

　　3.撈出，漂凈后切成絲，

　　4.咸肉放入清水浸泡1個(gè)鐘頭，用溫水漂凈，

　　5.切成薄片，

　　6.筍干絲放入蒸盤(pán)，撒些白糖，淋上先抽醬油攪拌勻，

　　7.碼上咸肉片，

　　8.放入姜片，蔥段，

　　9.再淋些黃酒，

　　10.放入蒸鍋，

　　11.蒸20分鐘左右，

　　12.去掉姜片蔥段，再用蔥花裝飾一下即可上桌.

　　以上主要介紹了咸肉蒸筍干的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于筍干的相關(guān)知識(shí)。

　　筍干的制作技巧

　　煮鍋要用食油等煎煮、洗凈。然后加水煮沸，放入鮮筍，鍋內(nèi)鮮筍必須塞實(shí)，裝好后加蓋用猛火煮2-3小時(shí)即可

　　筍干的功效與作用

　　1. 開(kāi)胃健脾

　　筍干含有一種白色的含氮物質(zhì)，構(gòu)成了筍干獨(dú)有的清香，具有開(kāi)胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥

　　2. 寬胸利膈、通腸排便

　　筍干甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預(yù)防腸癌

　　3. 開(kāi)膈消痰

　　筍干具有低糖、低脂的特點(diǎn)，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖癥，且對(duì)消化道癌腫及乳腺癌有一定的預(yù)防作用

　　4. 增強(qiáng)機(jī)體免疫力

　　筍干中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高防病抗病能力。

　　5.化痰止咳

　　對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

　　以上就是關(guān)于：“咸肉蒸筍干的做法 超級(jí)美味的下酒菜”的分享，希望對(duì)你有幫助。