香菇燒豆腐是許多人都非常愛的一款菜,好看好吃又營養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香菇燒豆腐的做法 怎么做會(huì)更入味”,一起來看下吧!
首先來看下香菇燒豆腐的做法:
材料:
大豆腐,鮮香菇,火腿腸,清湯,水淀粉,味精,醬油,精鹽,色拉油等
步驟:
1將大豆腐清洗干凈,切成方塊裝盤待用。
2將鮮香菇清洗干凈,焯熟后切成塊裝盤待用。
3將火腿腸切成粒裝盤待用。
4鍋內(nèi)倒油燒至四成熱,放入豆腐煎。
5煎至兩面呈金黃色后,鏟出,裝入盤中待用。
6鍋內(nèi)留適量油燒熱,放入番茄醬煸炒,加入香菇,醬油及清湯。
7再放入豆腐煸炒。
8加入精鹽,火腿粒。
9炒拌均勻,用水淀粉勾芡,加入味精調(diào)味。
10出鍋裝盤即可。
以上主要介紹了香菇肉末豆腐的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于香菇的相關(guān)知識(shí)。
香菇的功效與作用
健體益智
香菇類食品有提高腦細(xì)胞功能的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,香菇的增智作用在于含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。香菇中的蛋白質(zhì),多種氨基酸對(duì)小兒的智力發(fā)育十分有利。
健胃助食
《本草求真》中記載香菇大能益胃助食??芍委熓秤徽?,促進(jìn)脾胃功能。
清熱解毒
香菇具有清熱解毒的功效,民間常用香菇來輔助治療小兒天花、麻疹等疾病。
聰耳益壽
香菇與雞燜燒同吃,可以防治老年虧虛性耳聾,療效不錯(cuò)。香菇被稱為延年益壽的天然保健品。
潤膚美容
香菇中所含微量元素及豐富的維生都是美容養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的好原料。能促進(jìn)血液循環(huán),抑制黑色素,滋養(yǎng)皮膚,可使肌膚紅潤光澤而更富有彈性,是健美中的佳品。
益氣安神
香菇還含有一種“香菇素”,可以使位于腦干部位的自律神經(jīng)安寧。
溫馨小提示
長得特別大的鮮香菇不要吃,因?yàn)樗鼈兌嗍怯眉に卮叻实模罅渴秤每蓪?duì)機(jī)體造成不良影響。
以上就是有關(guān)于:“香菇燒豆腐的做法 怎么做會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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