帶魚(yú)味道非常鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，做法多種多樣，很多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“干炸帶魚(yú)的做法 怎么做會(huì)更入味”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下干炸帶魚(yú)的做法：

　　材料：

　　帶魚(yú)，花生油，面粉，蔥，姜，鹽，料酒，五香粉等

　　步驟：

　　1.帶魚(yú)去頭去尾去內(nèi)臟，將內(nèi)臟里的黑膜清洗掉

　　2.用剪刀剪成5厘米長(zhǎng)的段

　　3.加入蔥花和姜片

　　4.加入鹽

　　5.倒入料酒

　　6.加入五香粉后拌勻腌制半小時(shí)

　　7.平盤(pán)中倒入面粉

　　8.將腌制好的帶魚(yú)粘一層面粉，并拍掉多余的

　　9.依次粘好

　　10.放入燒熱油的鍋中炸至兩面金黃即可

　　以上主要介紹了干炸帶魚(yú)的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于帶魚(yú)的相關(guān)知識(shí)。

　　女人吃帶魚(yú)的好處

　　1、提高智力

　　少兒多吃帶魚(yú)有益于提高智力。

　　2、補(bǔ)益五臟

　　經(jīng)常食用帶魚(yú)，具有補(bǔ)益五臟的功效。

　　3、抗癌

　　魚(yú)鱗中提取的6一硫代鳥(niǎo)嘌呤物質(zhì)，對(duì)抗癌有奇效。

　　4、預(yù)防老年癡呆

　　老人多吃帶魚(yú)則可以延緩大腦萎縮、預(yù)防老年癡呆。

　　5、美容

　　多吃帶魚(yú)，能使肌膚光滑潤(rùn)澤，長(zhǎng)發(fā)烏黑，面容更加靚麗。

　　溫馨小提示

　　孕婦不宜經(jīng)常食用海魚(yú)，常食海產(chǎn)品，會(huì)過(guò)多攝入甲基汞，胎兒在宮內(nèi)接觸的汞量越高，幼兒的注意力、記憶力、語(yǔ)言能力等其他機(jī)能發(fā)育輕微遲延的危險(xiǎn)越大。

　　以上就是關(guān)于：“干炸帶魚(yú)的做法 怎么做會(huì)更入味”的分享，希望對(duì)你有幫助。