雞蛋營養(yǎng)非常豐富,功效多多,味道鮮美,頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蔬菜雞蛋盒子的做法 人見人愛的一款小吃”,一起來看下吧!
首先來看下蔬菜雞蛋盒子的做法:
材料:
茼蒿,面粉,雞蛋,鹽,胡椒粉,蠔油,大蔥等
步驟:
1.茼蒿洗干凈,把大部分梗和葉部分分開
2.煮鍋燒開水,水開后先放入茼蒿梗部分
3.看到梗變色,立刻放入葉部分,在變色馬上撈出,不要時(shí)間長了
4.撈出后馬上過涼
5.攥干,切碎
6.雞蛋打散,炒熟,炒散
7.蔥切碎
8.茼蒿先放入3湯勺食用油拌勻
9.在放入蔥和雞蛋,同時(shí)加鹽,蠔油,放入胡椒粉
10.拌勻
11.面團(tuán)提前和好,揉光滑餳著,面團(tuán)不要和硬了,比餃子面稍微軟一點(diǎn)就可以
12.餳好的面團(tuán)做小面劑子,搟成薄餅狀,面劑子的大小自定,不要太大比較好包
13.放餡,包成自己喜歡的任何小盒子樣子
14.炒鍋放油,放入小盒子烙
15.烙得小盒子兩面變色,鼓起又塌下狀態(tài)就熟了
以上主要介紹了蔬菜雞蛋盒子的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道小吃喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞蛋的相關(guān)知識(shí)。
如何挑選雞蛋
鮮的雞蛋外表要粗糙無光澤,仔細(xì)看還有好多的小細(xì)孔,拿起來晃一晃,好像里面沒有東西滾來滾去的感覺,就像是實(shí)心的一樣。
雞蛋的制作技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油后把油調(diào)成中火,才不會(huì)讓雞蛋因?yàn)闇囟忍叨宓倪^老而干硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然后緩慢升溫,水開后煮2分鐘左右?;?,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易于剝掉;煮雞蛋時(shí)可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結(jié)更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養(yǎng)成分保存完好;
以上就是關(guān)于:“蔬菜雞蛋盒子的做法 人見人愛的一款小吃”的分享,希望對你有幫助。
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