豆腐味道如此清香,營養(yǎng)又這么豐富,當然很多人愛吃了。下面要給大家分享的內容是:“蒜苗豆腐怎么做好吃 淋上香油會更入味”,一起來看下吧!
首先來看下蒜苗豆腐怎么做好吃:
材料:
豆腐,蒜苗,油,蔥,姜,鹽,醬油,白糖,香油,水淀粉等
步驟:
1.豆腐切塊用淡鹽水浸泡,蒜苗洗凈。
2.炒鍋到油爆香蔥花。
3.倒入豆腐輕推。
4.加醬油。
5.加入適量的清水,鹽和白糖。
6.燒制5分鐘。
7.然后加入蒜苗。
8.繼續(xù)燒制蒜苗變軟,淋入水淀粉。
9.淋入香油,
10.翻炒均勻關火。
以上主要介紹了蒜苗豆腐的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于豆腐的小知識。
如何挑選豆腐
豆腐本身的顏色是略帶點微黃色,如果色澤過于死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。
豆腐的制作技巧
1.南豆腐細嫩,適宜于燒、燴和做湯;北豆腐適宜于燒、炸、煎和做湯;
2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養(yǎng)的利用率。
以上就是關于:“蒜苗豆腐怎么做好吃 淋上香油會更入味”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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