南瓜味道香甜，營養(yǎng)價值高，許多人都超極愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“南瓜饅頭的做法 人見人愛的一款美味甜點”，一起來看下吧!

　　首先來看下南瓜饅頭的做法：

　　材料：

　　南瓜，面粉，奶粉，白糖，酵母，白糖，玉米油等

　　步驟：

　　1.南瓜洗凈去皮切丁

　　2.上鍋蒸熟

　　3.加入面粉、奶粉、白糖、酵母

　　4.揉成光滑的面團

　　5.室溫發(fā)酵兩倍大

　　6.取出排氣，揉光滑后 靜置十五分鐘

　　7.把面團搟成3mm左右的薄片

　　8.刷薄薄一層玉米油、撒適量白糖

　　9.鋪勻，切成長方形

　　10.折疊一下

　　11.放入預熱好溫水的蒸鍋，醒發(fā)二十分鐘，中火蒸15分鐘左右，燜3-5分鐘

　　以上主要介紹了南瓜饅頭的做法，你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道甜食喔。接著要給大家補充點關(guān)于南瓜的小知識。

　　南瓜的制作技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

　　南瓜的保存方法

　　1、完整的1-3個月，切開的一周左右

　　2、南瓜比較容易保存，完整的南瓜只要放在陰涼的地方，可以保存一個月左右，放在冰箱冷藏室則可以保存2.3個月。如果是切開的南瓜，保存時需要先去掉瓤，否則容易腐敗，用保鮮膜包好，在冰箱冷藏室內(nèi)可以保存一周左右。

　　以上就是關(guān)于：“南瓜饅頭的做法 人見人愛的一款美味甜點”的分享，希望對你有幫助。