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宮保雞丁怎么做 各種材料都不能少

   宮保雞丁這道菜超有名氣,超好吃,超營養(yǎng),很多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“宮保雞丁怎么做 各種材料都不能少”,一起來看下吧!

  首先來看下宮保雞丁怎么做:

  材料:

  雞肉,花生米,黃瓜,胡蘿卜,蔥,干辣椒,花椒,姜,淀粉,醬油,食用油,鹽,糖,料酒等

  步驟:

  1.食材,雞胸肉切成1cm左右的小塊,黃瓜、胡蘿卜切小丁。花生提前用開水浸泡5分鐘,剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>

  2.姜切末,干辣椒剪短。

  3.雞肉丁用水淀粉,少許醬油腌制20分鐘。

  4.糖、淀粉、料酒、醬油,鹽,少許水,勾成芡汁

  5.鍋內(nèi)倒入適量食用油,小火炸至花生米酥脆,撈出晾涼備用。

宮保雞丁怎么做 各種材料都不能少

  6.油鍋內(nèi)倒入腌制好的雞肉丁,過油約半分鐘,待雞肉熟了,撈出瀝干油分。

  7.鍋內(nèi)留底油,煸香花椒、姜末、干辣椒。

  8.放入雞肉丁、黃瓜丁、胡蘿卜丁大火翻炒1分鐘。

  9.將芡汁淋入鍋中。

  10.大火收汁,待湯汁濃稠撒入炸好的花生米即可出鍋。

  以上主要介紹了宮保雞丁怎么做,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點有關(guān)于雞肉的小知識。

  如何挑選雞肉

  在選購鮮活雞時,可將雞的翅膀提起,如其掙扎有力,雙腿收起,鳴聲長而響亮,有一定重量,則表明雞活力強。此外雞的鼻孔干凈而無鼻水,頭羽緊貼,腳爪的鱗片有光澤,雞囊無積水,口腔無白膜或紅點,不流口水者為健康雞。如果鮮活雞提起時掙扎無力,鳴聲短促而嘶啞,腳伸而不收,肉薄身輕,則是不健康的雞,不宜選購。

  雞肉的保存方法

  1-2天,家庭購買鮮活雞可讓服務(wù)人員宰殺,如果需要長時間的保存,可把光雞擦去表面水分,用保鮮膜包裹后放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保鮮,一般可保鮮半年之久。

  以上就是關(guān)于:“宮保雞丁怎么做 各種材料都不能少”的分享,希望對你有幫助。

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