提到羊肉鍋貼,很多人都超愛吃,但是會做的人不多,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“羊肉鍋貼的做法 集顏色美味于一身”,一起來看下吧!
首先來看下羊肉鍋貼的做法:
材料:
羊肉,面團,蔥,雞蛋,鹽,胡椒粉等
步驟:
1.將所有食材準備好
2.提前和好面團
3.蔥切好,切碎一點更好,蔥最好用小蔥更香
4.羊肉切成大塊后剁成肉泥,再加入蔥碎,滴幾滴油繼續(xù)剁,細膩即可
5.磕入一個雞蛋,撒適量胡椒粉、適量的鹽、食用油一勺
6.用筷子朝一個方向攪拌,攪出韌勁,吃起來才有嚼勁
7.將面團搓成條切成大小均勻的小劑子
8.搟成圓形面皮
9.在面皮上放上適量的羊肉餡,兩邊對起來捏齊
10.也可以包成餃子狀
11.電餅鐺或平底鍋預熱,鍋內(nèi)先擦點油,將包好的鍋貼擺好在鍋內(nèi),煎2分鐘
12.用5克面粉加12克水調(diào)成面糊水,均勻澆在鍋貼上,不會調(diào)面糊水的也可以直接用半碗水澆在鍋貼上
13.蓋上蓋子中火煎至鍋內(nèi)嘩嘩干鍋的聲音,打開看一看煎餃底層有沒有結(jié)金黃色的雪花鍋巴
14.所有都結(jié)鍋巴后即可關(guān)火,初學做鍋貼的親,可以用電餅鐺,比較好控制溫度
以上主要介紹了羊肉鍋貼的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款小吃喔。接著要給大家補充點關(guān)于羊肉的小知識。
羊肉的功效與作用
1.溫補脾胃
用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。
2.溫補肝腎
用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。
3.補血溫經(jīng)
用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。
4.保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫(yī)認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
5.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質(zhì),是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。
溫馨小提示
吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夾雜著病菌和寄生蟲,因此吃涮羊肉時要選經(jīng)過質(zhì)檢的羊肉片,并且涮至熟透。
以上就是關(guān)于:“羊肉鍋貼的做法 集顏色美味于一身”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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