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綠茶牛軋?zhí)堑淖龇?美味且營養(yǎng)的小吃

   提到牛軋?zhí)?,味道香甜,讓很多人回味無窮。但是沒有多少人會做這款小吃,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“綠茶牛軋?zhí)堑淖龇? 美味且營養(yǎng)的小吃”,一起來看下吧!

  首先來看下綠茶牛軋?zhí)堑淖龇ǎ?/strong>

  材料:

  綠茶,棉花糖,油,奶粉等

  步驟:

  1.備好食材

  2.綠茶沫加到奶粉中

  3.拌勻

  4.平底鍋一點油

  5.加棉花糖

  6.熬化

綠茶牛軋?zhí)堑淖龇?美味且營養(yǎng)的小吃

  7.加入拌勻的奶粉綠茶

  8.炒勻

  9.到入花生 快速炒勻

  10.到在鋪好的薄膜上整形

  11.稍微涼了就切成自己喜歡的形狀就可以了

  以上主要介紹了綠茶牛軋?zhí)堑淖龇?,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款小吃喔。接著要給大家補充點關(guān)于綠茶的小知識。

  綠茶的功效與作用

  1.抗致癌

  有助于預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示,茶葉中的茶多酚,對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療,均有裨益。

  2.防輻射

  有助于預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。

  3.抗病毒菌

  有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達90%左右。

  4.美容護膚

  有助于美容護膚 茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

  5.醒腦提神

  有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。

  6.利尿解乏

  有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。

  7.緩解疲勞

  綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因為如此,我們推薦在上午飲用綠茶,以免影響睡覺。

  綠茶的食用方法

  使用禁忌:

  1.飯前飯后不能飲茶,空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜,更易引起饑餓感,嚴重者可導致低血糖狀。

  2.忌飲濃茶解酒,飯前不宜飲茶,飯后忌立即喝茶,少女忌喝濃茶。

  3.不要用茶水送服土茯苓、威靈仙、人參、西洋參、安眠藥和含鐵質(zhì)補血的藥;服藥前后 1小時內(nèi)不要飲茶。

  以上就是關(guān)于:“綠茶牛軋?zhí)堑淖龇?美味且營養(yǎng)的小吃”的分享,希望對你有幫助。

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