很多人喜歡用排骨燉湯喝,其實(shí)排骨紅燒也很美味且營(yíng)養(yǎng)喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“可樂排骨的做法 色澤紅亮美味又營(yíng)養(yǎng)”,一起來看下吧!
首先來看下可樂排骨的做法:
材料:
排骨,蔥,姜,干辣椒,小茴香,花椒,八角,桂皮,香葉,老抽,料酒,可樂,鹽,雞精等
步驟:
1鍋中燒開半鍋水,將洗凈的排骨倒入焯水。
2水開后再煮兩分鐘,將排骨撈出,洗凈。
3蔥頭、姜和蒜準(zhǔn)備好。
4調(diào)料包也準(zhǔn)備好。
5炒鍋洗凈,放1大勺食用油,燒至五成熱,下排骨爆炒。
6爆至表面微焦。
7下料酒,炒勻。
8再將配料放入炒勻。
9加老抽,炒勻。
10倒入可樂。
11小瓶裝的可樂正好可以沒過排骨,放入料包,小火燜40-60分鐘左右,這得看自家爐子的火力。
12至湯汁濃稠,放鹽和雞精。
13轉(zhuǎn)大火收汁即可。
以上主要介紹了可樂排骨的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)有關(guān)于排骨的小知識(shí)。
排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
排骨的食用方法
1. 豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳。
2. 豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
以上就是關(guān)于:“可樂排骨的做法 色澤紅亮美味又營(yíng)養(yǎng)”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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