紅薯味道香甜,做法多多,如紅薯蛋糕,紅薯餅干,紅薯包子,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅薯面包的做法 色澤美觀味道香甜”,一起來看下吧!
首先來看下紅薯面包的做法:
材料:
面粉,紅薯,雞蛋,酵母,食鹽,牛奶,淡奶油,細(xì)砂糖,黃油等
步驟:
1.250克紅薯去皮切塊蒸熟加入50克細(xì)砂糖,用勺子壓成泥
2.放入鍋里,用小火翻炒,炒至水份減少時加入40克黃油炒至黃油都吸收進(jìn)去就好了
3.將除黃油外的面包材料按照先液體后固體的順序放入面包桶中,在面粉的頂端用手劃個圈將干酵母放入,開啟面包機(jī)和面功能,第一次和面結(jié)束后加入軟化的黃油再開啟一次和面功能
4.二個程序結(jié)束后取一小塊面團(tuán)在手中慢慢抻開,已經(jīng)可以拉出一張薄又韌的薄,揉好的面團(tuán)收圓放在面包桶中開啟發(fā)酵功能
5.發(fā)酵至2倍大,取出排氣后,將面團(tuán)滾圓蓋保鮮膜松弛15分鐘
6.按扁后搟成長方形,翻面后涂上紅薯餡
7.自上而下地卷起,收口朝下放進(jìn)面包桶中,再次開啟發(fā)酵功能
8.發(fā)酵完畢后表面刷一層全蛋液,選擇烘烤功能時間設(shè)定為40分鐘,燒色選擇淺色開始烘烤,時間結(jié)束后將面包取出晾涼,涼透后再切片保存
以上主要介紹了紅薯面包的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款面包喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于紅薯的小知識。
紅薯的功效與作用
1.抗癌
有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
紅薯的存儲
1.不宜與土豆放在一起,二者犯忌。不是紅薯硬心,就是土豆發(fā)芽。
2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。
以上就是關(guān)于:“紅薯面包的做法 色澤美觀味道香甜”的分享,希望對你有幫助。
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