茄子味道鮮美營養(yǎng)價值高,做法也是多多,得到了很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“臘肉燒茄子的做法 非常好吃很下飯”,一起來看下吧!
首先來看下臘肉燒茄子的做法:
材料:
茄子,臘肉,食鹽,蒜,黃酒,黃豆醬油,白糖,細香蔥,香菜,植物油等
步驟:
1.茄子去皮切成1.5公分的粗條備用
2.臘肉帶皮切片,一定要帶點肥的
3.細香蔥切粒,一部分蒜切片,一部分蒜切末,香菜切寸段備用
4.鍋燒熱,下正常油量,六成熱時煸幾下臘肉
5.接著放蔥末和蒜片大火爆香,放少許黃酒
6.然后就把茄條放下去,大火炒,其間把食鹽放下去
7.炒大約一分鐘左右稍微有些軟,放醬油再炒勻
8.接著放一些水,大火燒開,蓋鍋蓋小火慢燒十分鐘左右
9.十分鐘后放切好的香菜和蒜末,就可以出鍋開吃了喔
以上主要介紹了臘肉燒茄子的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于茄子的小知識。
茄子的存儲
茄子的表皮覆蓋著一層蠟質(zhì),它不僅使茄子發(fā)出光澤,而且具有保護茄子的作用,一旦蠟質(zhì)層被沖刷掉或受機械損害,就容易受微生物侵害而腐爛變質(zhì)。因此,要保存的茄子絕對不能用水沖洗,還要防雨淋,防磕碰,防受熱,并存放在陰涼通風處。
吃茄子的注意事項
1、由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。
2、孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。
3、茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對于容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術(shù)前也盡量不吃茄子。
以上就是關(guān)于:“臘肉燒茄子的做法 非常好吃很下飯”的分享,希望對你有幫助。
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