白蘿卜味道鮮美營養(yǎng)價值高,做法也是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“雞汁蘿卜片怎么做好吃 加點香蔥會更提味”,一起來看下吧!
首先來看下雞汁蘿卜片怎么做好吃:
材料:
小個兒的蘿卜1個、雞湯一小碗、鮮紅椒小半個、香蔥少許
步驟:
1、準備好蘿卜和雞湯
2、蘿卜洗干凈后切成厚約5毫米左右的圓片
3、蘿卜放鍋中焯一下(時間很短)
4、撈出來控干水
5、依次擺入盤中,澆上雞湯
6、上鍋蒸8分鐘左右即可,出鍋后撒一點鮮紅椒和蔥花
以上主要介紹了雞汁蘿卜片的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于白蘿卜的小知識。
白蘿卜的功效與作用
1.增強免疫力
抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。
2.促消化
蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。
3.保護腸胃
促進胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達到良好的狀況。
4.降血脂
吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
白蘿卜的搭配禁忌
不能與木耳同吃
蘿卜和木耳一起吃了之后會患上皮炎。
不可以和人參一起吃
蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會抵消人參的功效。
不可以和中藥吃
在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜,否則會影響藥效。
不能和橘子一起吃
蘿卜和橘子一起吃會誘發(fā)甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。
以上就是關于:“雞汁蘿卜片怎么做好吃 加點香蔥會更提味”的分享,希望對你有幫助。
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