提到肉松面包,很多人都很喜歡吃,當零食吃,當早餐吃,都是很好的選擇,但是會做它的人并不多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“肉松面包的做法 香酥可口營養(yǎng)豐富”,一起來看下吧!
肉松面包的做法:
面團:面包粉178克、低筋面粉62克、湯種62克、即發(fā)干酵母3克、細砂糖30克、鹽4克、奶粉10克、蛋25克、水85克、黃油25克。餡料:肉松適量。表面裝飾:蛋液、香蔥餡。
步驟
1、湯種原料混勻后,上火加熱至65℃離火,放涼后冷藏過夜備用。因制作過程中有損耗,不可能按需要的量制作。剩余的湯種冷藏保存,盡快用完。
2、將面團原料中除黃油以外的所有原料放在一起,打至面筋擴展,表面光滑。
3、加入黃油打至擴展階段后,放溫暖處進行基礎(chǔ)發(fā)酵。
4、基礎(chǔ)發(fā)酵面團按需要分割,滾圓后松弛15分鐘。我做了兩種花樣的,扭結(jié)面包分割60克/個,辮子面包分割25克/個。
5、松弛后的面團搟成橢圓形,翻面后壓薄底邊,放上肉松后,自上而下卷起來。
6、將面團搓成長條,按需要整形。
7、將整形后的面團排在烤盤上,放溫暖濕潤處進行最后發(fā)酵。
8、最后發(fā)酵結(jié)束,表面刷蛋液,灑適量香蔥餡。
9、入預(yù)熱180℃的烤箱,中層,上下火,15分鐘,即可出烤箱了。
知識拓展:
面粉,別名小麥粉,是一種由麥類磨成的粉末,是最常見的食品原料之一。面粉按加工精度和用途不同分為等級粉和專用粉兩大類:
1、等級粉:按加工精度不同可分為特制粉、標準粉、普通粉三類;
2、專用粉:專用粉是利用特殊品種小麥磨制而成的面粉;或根據(jù)使用目的的需要,在等級粉的基礎(chǔ)上加入食用增白劑、食用膨松劑、食用香精及其他成分,混合均勻而制成的面粉。專用粉的種類多樣,配方精確,質(zhì)量穩(wěn)定,為提高勞動效率、制作質(zhì)量較好的面制品提供了良好的原料。
面粉可以分為特高筋面粉、高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無筋面粉。五種面粉的分別在于其黏度的不同,即為日常所說的“筋道”。面粉筋度的強弱主要是根據(jù)其蛋白質(zhì)含量的多少來決定的。
面粉的營養(yǎng)
1、面粉中所含營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉,其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),以及少量的酶類。
2、全麥粉營養(yǎng)最高。過去由于口感特別而較少問津,但近年來,豐富的營養(yǎng)價值被逐漸發(fā)掘出來:全麥面粉含豐富的維他命B1、B2、B6,煙堿酸,鈣、鐵、鋅等微量元素。全麥粉也得到了許多人的青睞??梢哉f,全麥粉是目前市場上幾種常見面粉中營養(yǎng)價值最高的面粉。
面粉的功效
1、小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
2、小麥蛋白質(zhì)生物價比大米蛋白質(zhì)略低,同樣缺少賴氨酸,但維生素B1、礦物質(zhì)含量比精白米高。
以上就是關(guān)于:“肉松面包的做法 香酥可口營養(yǎng)豐富”的分享,希望對你有幫助。
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