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廣式羊肉煲的做法 滋補(bǔ)暖身一舉兩得

  廣式羊肉煲的做法是怎樣的?冬天來(lái)了,正是滋補(bǔ)暖身的好時(shí)候,羊肉可謂是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。冬天一個(gè)羊肉煲,人生真的算是圓滿了。那么,廣式羊肉煲怎么做呢?一起來(lái)看看吧!

  廣式羊肉煲的做法

  材料:新鮮羊肉、馬蹄、胡蘿卜、竹蔗、大蒜、姜、炸支竹、八角、香葉、草果、鹽、老抽、生抽、柱候醬、廣東米酒

  做法:

  1、羊肉買(mǎi)時(shí)已叫賣(mài)家斬件處理好,回家洗凈,瀝干水。

  2、馬蹄、胡蘿卜去皮、竹蔗去皮,洗凈,胡蘿卜切塊、竹蔗剖開(kāi)斬小條。

  3、大蒜洗凈后卷起打結(jié)。姜切片,香料洗凈。

  4、燒鍋開(kāi)水將羊肉飛水后洗凈瀝干水。

  5、鍋內(nèi)燒干水先不放油,將羊肉入鍋炒干水后推至一邊,加適量油燒熱,大火爆香姜片、八角、適量柱候醬,再與羊肉一起翻炒均勻。

  6、加適量老抽、生抽調(diào)味上色,炒勻后,再加清水沒(méi)至羊肉,放入馬蹄、胡蘿卜、竹蔗、大蒜葉、香料,燒沸后,濽適量米酒,蓋好蓋轉(zhuǎn)小火燜至羊肉變焾。

  7、放入炸支竹,燜5分鐘左右,待支竹變軟充分吸收肉汁后,大火將湯汁收濃,試下味,可根據(jù)個(gè)人口味加適量鹽調(diào)味,將羊肉盛入煲內(nèi),將煲煮熱后上桌。

廣式羊肉煲的做法 滋補(bǔ)暖身一舉兩得

  羊肉如何去除膻味

  1、蘿卜去膻法將白蘿卜戳上幾個(gè)洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開(kāi)后將羊肉撈出,再單獨(dú)烹調(diào),即可去除膻味。

  2、米醋去膻法將羊肉切塊放入水中,加點(diǎn)米醋,待煮沸后撈出羊肉,再繼續(xù)烹調(diào),也可去除羊肉膻味。

  3、綠豆去膻法煮羊肉時(shí),若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。

  4、咖喱去膻法燒羊肉時(shí),加入適量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉為宜,煮熟煮透后即為沒(méi)有膻味的咖喱羊肉。

  5、料酒去膻法將生羊肉用冷水浸洗幾遍后,切成片、絲或小塊裝盤(pán),然后每500克羊肉用料酒50克、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌勻,待羊肉充分吸收調(diào)料后,再取蛋清3個(gè)、淀粉50克上漿備用。過(guò)些時(shí)候,料酒和小蘇打可充分去除羊肉中的膻味。

  6、藥料去膻法燒煮羊肉時(shí),用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨(dú)特的風(fēng)味。

  7、浸泡除膻法將羊肉用冷水浸泡2-3天,天天換水2次,使羊肉肌漿蛋白中的氨類(lèi)物質(zhì)浸出,也可減少羊肉膻味。

  8、桔皮去膻法燉羊肉時(shí),在鍋里放入幾個(gè)干桔皮,煮沸一段時(shí)間后撈出棄之,再放入幾個(gè)干桔皮繼續(xù)烹煮,也可去除羊肉膻味。

  9、核桃去膻法選上幾個(gè)質(zhì)好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去膻。

  10、山楂去膻法用山楂與羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。

  11、食用前將羊肉切片、切塊后,用冷卻的紅茶水浸泡l小時(shí)。

  12、先用清水將羊肉清洗干凈漂去血水,加入5枚紅棗后將羊肉放入鍋中烹煮。

  13、在烹煮過(guò)程中加入綠豆,按羊肉、綠豆10:1的比例,加水燒煮,既可除膻,又能使羊肉看起來(lái)好看。

  以上就是關(guān)于廣式羊肉煲的做法的介紹,希望對(duì)您有所幫助!

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