三、胖頭魚的做法之番茄魚的做法
材料:胖頭魚、番茄、黃豆芽、大蔥、姜蒜、植物油、番茄沙司、白醋、胡椒粉、料酒、鹽、白糖、味精
做法:
1、將魚洗凈后取魚肉切成片,魚骨切大塊待用;
2、豆芽摘根,入清水中洗凈;
3、燒開半鍋水,豆芽飛水焯熟,蔥切粗絲、姜和蒜切片;
4、魚第一次入味:將魚片加入姜片、蒜片、蔥、鹽、2大勺料酒、腌制5~10分鐘;
5、將蕃茄頂部切十字刀,入開水中燙1分鐘,然后將番茄去皮后切成片,鍋入少量油燒熱后下番茄炒至軟爛;
6、依次加入蕃茄沙司、鹽、白糖、白醋、1大勺料酒炒成番茄湯汁備用;
胖頭魚的做法之番茄魚的做法
7、魚第二次入味:將腌制好的魚片中的蔥姜蒜挑出清洗后,再次加入鹽、胡椒粉、白糖,淀粉腌制10分鐘;
8、凈鍋入油,入第一次腌魚的蔥、姜、蒜片炒香;
9、小火煎一下魚骨后,沖適量開水煮成魚湯,中火煮10分鐘左右,將原料全部撈出留凈湯;
10、魚第三次入味:下入魚片;
11、再迅速下入煮好的番茄湯調(diào)味,加點味精提味,中小火煮1~2分鐘關(guān)火,
12、將熟豆芽墊在碗底,將煮好的魚和湯汁一同倒入碗中即可。
四、胖頭魚的做法之雙色剁椒魚頭的做法
材料:胖頭魚魚頭、紅綠剁椒、蠔油、白胡椒粉、黃酒、白糖、鹽、蔥姜蒜、白蘿卜
做法:
1、用刀將魚頭從后背處刨開,去除魚鰓,撕掉魚身內(nèi)側(cè)表面的黑膜兒,清洗干凈備用;
2、將黃酒、蠔油、白胡椒粉、鹽、白糖混合制成腌魚調(diào)料;
3、將腌魚調(diào)料均勻的抹滿魚身后腌制半小時;
4、盤中放上蔥姜和白蘿卜片;
胖頭魚的做法之雙色剁椒魚頭的做法
5、將腌好的魚放在上面,表面鋪上紅綠剁椒后上鍋蒸制(上汽后約20分鐘);
6、蒸好后倒出多余湯汁,表面撒上小蔥和蒜末,在表面潑熱油后制作完成。
溫馨提示:
1、前期的片魚處理需要一定技法,不便操作的童鞋可以在買魚時請商家代為處理。
2、蒸魚時在下面墊上蔥姜和白蘿卜片,可以起到去腥提鮮的效果。
3、蒸制時間根據(jù)魚頭大小而要適當(dāng)?shù)奶砑踊騽h減時間。
2021-07-20
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