果蔬丸子的做法是什么?果蔬丸子味道香甜有嚼勁,營(yíng)養(yǎng)美味。下面為大家詳細(xì)介紹:
果蔬丸子的做法一
用料:木薯粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g
步驟
1.四只色,火龍果,南瓜,紫薯,青菜各20克,分別加10克水,白砂糖適量,分開(kāi)用攪拌機(jī)攪爛成汁
2.然后先將其中一個(gè)汁放進(jìn)鍋中燒開(kāi),一定要燒開(kāi),然后將燒開(kāi)著的汁慢慢加到50克的木薯粉,注意不要一下全加進(jìn)去,慢慢加然后一邊用筷子攪,看到粉已結(jié)塊狀便用手揉成團(tuán),成功的面團(tuán)不沾手,沾手再加小許木薯粉,一個(gè)個(gè)汁揉好面團(tuán)。
3.成團(tuán)后用刀切成粒狀就可以了,鍋里燒開(kāi)水后放丸子進(jìn)去,熟了的丸子會(huì)浮起來(lái),然后過(guò)冷開(kāi)水,一定要用冷開(kāi)水浸過(guò),這樣會(huì)更Q,口感更有嚼勁
4.完成后的丸子可以加雞蛋糖水或是椰奶都可以,可以選擇加椰奶西米糖水
果蔬丸子的做法二
主料: 小魚(yú)丸 200克
輔料: 蘋(píng)果 /2個(gè)、黃瓜 一節(jié)、洋蔥 個(gè)、紅椒 半個(gè)、鹽 /3茶勺
步驟
1、小魚(yú)丸洗凈,控干水份。
2、準(zhǔn)備好配料:蘋(píng)果、黃瓜、洋蔥和紅椒。
3、所有配料分別切成均勻的丁。
4、開(kāi)中火,炒鍋熱油,爆香蔥姜絲后倒入小魚(yú)丸。
5、魚(yú)丸炒一會(huì)以后會(huì)體積變大。
6、加入蘋(píng)果和洋蔥。
7、翻炒均勻后,加入黃瓜和紅椒。
8、調(diào)入少許食鹽,接著翻炒片刻即可。
以上就是關(guān)于果蔬丸子的做法介紹,希望對(duì)你有幫助。
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