干煎黃花魚怎么做?黃花魚也就是石首魚,是人們日常的一種食材。黃花魚營養(yǎng)豐富,蛋白質很豐富,還含有許多微量元素和維生素,具有通利五臟,健身美容的功效。下面,我們就來看看干煎黃花魚的做法。
干煎黃花魚的做法
材料:黃花魚、雞蛋、面粉、食鹽、油
做法:
1、買回來的黃花魚去頭,去內臟然后清洗干凈,用廚房用紙吸干水份;
2、蔥、姜洗凈切絲,蒜洗凈切片備用;
3、雞蛋磕在碗內,放點鹽,用筷子攪勻;
4、將黃花魚放在雞蛋液里面,然后在面粉中滾一圈;
5、不粘鍋熱油然后將黃花魚輕輕的放入煎直至兩面金黃;
6、將煎好的黃花魚擺盤即可。
飲食禁忌
小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
以上就是關于干煎黃花魚的做法的介紹,希望對您有所幫助!
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