孜然肉片怎么做好吃?一說孜然肉片,大家就可能想到是烤肉,但是如果家里沒有烤箱,那怎么做有烤肉味的孜然肉片呢?其實還是有辦法的。下面,我們就來看看孜然肉片的做法。
孜然肉片的做法
材料:羊肉片、干辣椒、植物油、花椒、料酒、生抽、孜然、姜蔥
做法:
1、蔥白斜著切片,生姜切絲,化凍后的羊肉中放入孜然和料酒腌制入味;
2、鍋里放油后,油五六成熱的時候放入花椒和干辣椒炒香,待油完全熱了以后放入生姜;
3、生姜炒出香味后倒入羊肉片翻炒,等羊肉變色后,倒入少許生抽;
4、繼續(xù)翻炒到?jīng)]有水汽后,放入大蔥,再炒幾十秒,大蔥變軟以后就可以出鍋了。
注意:上面的羊肉片也可以換成豬肉片、牛肉片。
孜然的主要價值
了解了孜然肉片的做法,那你真的了解孜然嗎?知道孜然的主要價值嗎?
經(jīng)濟(jì)價值:孜然具有一定的抑制脂質(zhì)過氧化的作用,對食品具有防腐作用,可用于食品防腐。
營養(yǎng)價值:孜然籽具有較高含量的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽,還含有豐富的鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、銅、磷等7種礦物元素。每2克孜然中,含鈣20毫克、磷10毫克、鐵1.3毫克、鉀38毫克和鎂8毫克。孜然可利尿、鎮(zhèn)靜、緩解腸胃氣脹并有助于消化。
藥用價值:孜然具有醒腦通脈、降火平肝等功效,能祛寒除濕,理氣開胃,祛風(fēng)止痛。對消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻、月經(jīng)不調(diào)均有療效。
以上就是關(guān)于孜然肉片的做法的介紹,是不是很神奇呢?趕緊在家試一試吧!
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