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咖喱蛋包飯的做法 用美食溫暖你的胃

  咖喱蛋包飯怎么做?蛋包飯在世界各地都倍受歡迎,它不僅僅是一種家庭料理,更是走出家門,形成了專賣店,而且價格也不便宜。那么在家怎么做好吃的蛋包飯呢?下面,我們就來看看咖喱蛋包飯的做法。

  咖喱蛋包飯的做法

  材料:米飯、雞肉、雞蛋、洋蔥、胡蘿卜、土豆、柿子椒、色拉油、食鹽、醬油、料酒、淀粉、咖喱、咖喱粉

  做法:

  1、雞丁肉洗凈用少許料酒和咖喱粉腌上備用;

  2、洋蔥,青椒切片,胡蘿卜土豆切丁備用,邊角料可以切成碎末用于炒飯;

  3、鍋中少許油,下洋蔥,或蘿卜末煸炒,倒入米飯,拌炒1分鐘,倒入一小匙青椒末和咖喱粉,以及少量的鹽,炒到米飯顆粒分明,變成均勻的黃色即可盛出;

  4、用一點料酒和一湯匙水調(diào)一下咖喱粉和很少量的淀粉,之后倒入一個雞蛋,充分攪拌打勻;

  5、鍋底抹油,燒熱,小火,倒入蛋液,頭6秒快速攪拌一下蛋液,之后靜置小火將蛋皮攤熟,中途可蓋蓋,蛋的表面會有點水分,不要等蛋熟過了,差不多晃動鍋子蛋皮能滑動就可關(guān)火了;

咖喱蛋包飯的做法 用美食溫暖你的胃

  6、可把炒好的咖喱飯放在蛋皮上,再把蛋皮卷起來,或者將飯放在餐盤上,再蓋上蛋皮都可以;

  7、鍋中少許油,下洋蔥,胡蘿卜和土豆煸炒,炒到洋蔥香味撲鼻,略變透明再倒入雞丁;

  8、用更小的火(雞丁上有咖喱粉,高溫會變苦)將雞丁煎至微微變色,不要等全熟,就可加入一大碗水,要沒過鍋中的材料;

  9、大火煮沸,之后放入咖喱塊,煮化后改小火蓋蓋燉10-15分鐘,中途可攪拌幾次不要讓土豆扒鍋;

  10、感覺土豆和蘿卜都已經(jīng)軟了就可倒入青椒,中到大火給青椒斷生,也讓咖喱的湯汁收到你喜歡的濃稠程度即可關(guān)火;

  11、將咖喱盛起,然后裝在盤子里,還可以在蛋包飯上淋一些,就完成了。

  小技巧

  1、可以用小雞腿,雞翅之類代替雞丁,不用雞肉改用牛肉也是個好主意。

  2、在腌肉的環(huán)節(jié)放了些醬油,然后加水的時候用腌肉的碗裝了水,把碗底剩余的醬油都倒進菜里,味道更加不錯。

  3、蛋皮做法:如果是新手,可以在雞蛋里多放一點太白粉也 就是馬鈴薯淀粉然后加一點水攪勻。小火把鍋均勻加熱,然后鍋里倒入少量油,并把鍋端離火口,待鍋的溫度降至60℃時,用炒瓢舀雞蛋漿入鍋中,持鍋旋轉(zhuǎn),讓 漿汁流遍全鍋;然后再把鍋移至火口上,仍不斷轉(zhuǎn)動,待面漿成皮收汗、邊緣翹起時,用手輕提皮的邊緣出鍋。倒蛋漿的時候也可以分次倒,倒一點持鍋旋轉(zhuǎn),加 熱,然后再倒一點再旋轉(zhuǎn)再加熱,這樣就可以一點點做出一張非常大非常圓的蛋皮,而且薄厚一致。

  4、炒飯竅門:用來炒飯的米飯,最好是隔夜的米飯。因為隔夜的米飯水分比較少而且比較硬。沒有隔夜飯也可以把新鮮的飯拿到風扇下吹干,或者自然風干。又硬又干的米飯在炒飯的時候不會粘鍋,而且炒出來的效果一粒粒分開,比較好吃。

  咖喱適宜人群

  一般人群均可食用咖喱。

  胃炎、潰瘍病患者少吃。

  以上就是關(guān)于咖喱蛋包飯的做法的介紹,希望對您有所幫助!

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