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土豆燒牛肉的做法 提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)

   牛肉提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì),含有全部種類(lèi)的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質(zhì)中各種氨基酸的比例基本一致,下面為大家介紹土豆燒牛肉的做法:

  土豆燒牛肉的做法:

  主料:牛肉600克、土豆200克

  輔料:鹽適量、料酒1湯匙、蔥1段、姜5片、八角1粒、老抽半湯匙、胡椒粉1茶匙、白糖1湯匙、胡蘿卜1段、洋蔥半個(gè)

  土豆燒牛肉的做法——步驟:

  1.原料

  2.牛肉切塊

  3.涼水下鍋焯制

  4.土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊

  5.牛肉焯出血沫,撈出洗凈

  6.炒鍋倒油,放入蔥段,姜片,八角炒香

  7.放入牛肉

  8.加白酒,翻炒去腥

  9.加適量熱水

  10.連肉帶湯,全部倒入壓力鍋,壓25分鐘

  11.炒鍋油熱后放入土豆,胡蘿卜,洋蔥炒香

  12.放入牛肉和適量牛肉湯

  13.放入鹽,老抽,胡椒粉,白糖

  14.燉至湯汁略干,土豆軟爛后即可關(guān)火

  上文為大家介紹的就是土豆燒牛肉的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?

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