螃蟹營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,其中維生素A高于其它陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。下面為大家講解咖喱蟹的做法:
咖喱蟹的做法:
主料:梭子蟹1只
輔料:洋蔥1個
調(diào)料:色拉油適量、姜5克、淀粉適量、咖喱3塊
咖喱蟹的做法——步驟:
1.毛蔥和姜分別切成末
2.用硬毛刷子將螃蟹表面洗刷干凈,用筷子從螃蟹的嘴部插入,左右晃動幾下
3.待螃蟹不再動彈的時候,用刀先將蟹鉗剁下來
4.剪去蟹臍,將蟹蓋掰下來。圖6中,用字母標(biāo)示的四個部位分別是螃蟹的胃、心和腮,不可食用要去掉。掰蟹蓋的時候稍稍有些費力,可以借助剪刀或者筷子將蟹蓋撬下來
5.用刀從中間將螃蟹一分為二,然后把螃蟹剁成大塊兒。將蟹爪最末端的小爪尖切掉,用刀將蟹鉗敲裂,這樣易于蟹爪和蟹鉗的入味
6.鍋內(nèi)倒油燒熱,將蟹塊的切面均勻的沾上淀粉,放入鍋內(nèi),炸至蟹塊變色即可。將蟹塊的切面均勻的沾上淀粉再入鍋炸能避免蟹肉發(fā)散,并能保持蟹肉的水分
7.重新起鍋,倒油燒熱,放入毛蔥末和姜末,用中小火炒出香味
8.放入蟹塊和咖喱。用的是好時的塊狀咖喱,每盒里有六小塊,做這個菜用了3小塊。咖喱塊有足夠的咸度,不需要額外加鹽調(diào)味,當(dāng)然口重的話,根據(jù)自己的口味適量加鹽調(diào)味。也可以用咖喱粉或者瓶裝的油咖喱,不過這個塊狀的咖喱最省事
9.倒入適量的清水,大火燒開后轉(zhuǎn)中火燉至湯汁粘稠即可。湯汁的粘稠度根據(jù)自己的口味來掌握,湯汁一定要多些,湯汁用來拌米飯最好吃了,啰嗦一句,記得多燜些米飯
咖喱蟹的做法你學(xué)會了嗎?正宗泰式咖喱蟹的味道,有沒有想吃的沖動呢?
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