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蘿卜肉餡水餃的做法 葷素搭配營養(yǎng)全面

   餃子作為一種既有糧食,也有肉類和蔬菜的食物,營養(yǎng)素比較全面。孩子不愛吃的胡蘿卜,老人容易塞牙的各種青菜,都可以巧妙地用餃子餡藏起來,今天教大家蘿卜肉餡水餃的做法:

  蘿卜肉餡水餃的做法:

  食材

  主料:蘿卜300g

  輔料:香油、鹽、豬肉餡、五香粉、蔥、姜、醬油、面粉

  蘿卜肉餡水餃的做法—步驟:

  1.蘿卜洗凈后擦成絲,再放鹽腌10分鐘就會出很多的水。

  2.洗凈雙手擠掉多余的水分,然后剁碎,把多好的蘿卜和肉餡放在一起。

  3.放五香粉,鹽、香油、醬油、蔥姜末攪拌均勻。

  4.把面倒進盆子里,加一點鹽,用溫水和面,面不能和得太硬,也不能太軟,和好了先揉一揉,然后用保險膜包住醒一會兒。

蘿卜肉餡水餃的做法

  5.把面揉成長條,切成相同大小的小劑子,搟成小圓片,放上餡料。

  6.左手做一個小碗狀、右手捏餃子邊,捏成一個個小褶,餃子就包好了。

  7.鍋中放適量水,水開后倒入包好的餃子,待水開后再分別加入3次小勺冷水,再次煮開后可見餃子都已浮出水面,關火,用漏勺撈出餃子即可。

  蘿卜肉餡水餃的做法還是很簡單的,也可以一次包好多然后凍起來,不想做飯的時候煮幾個就可吃啦~

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