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香煎紫土豆的做法推薦 有預(yù)防癌癥的功效

深圳查查吧 作者：svxclx 2015-01-26 15:22

 　　紫土豆是集食用、營(yíng)養(yǎng)、保健、觀賞于一身的彩色馬鈴薯新品種，除具有細(xì)膩、香、面的上佳品質(zhì)外，還有色澤鮮艷的獨(dú)特外觀，有預(yù)防癌癥、美容等功效。下面來介紹一下香煎紫土豆的做法：

　　香煎紫土豆的做法：

　　食材

　　主料：紫土豆800g

　　輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒適量、孜然粉適量、小蔥適量、白糖適量、白芝麻適量

　　香煎紫土豆的做法—步驟：

紫土豆的做法
      1.土豆洗干凈

　　2.去皮

　　3.切塊

　　4.用水沖掉表面淀粉后瀝干水分567

　　5.熱鍋下油放土豆

　　6.煎至一面變黃翻面繼續(xù)煎至變軟

　　7.放紅椒

　　8.放鹽、孜然粉、白糖、白芝麻

　　9.翻炒勻撒上蔥花即可

　　香煎紫土豆的做法還是很簡(jiǎn)單的是吧!

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